viernes, 18 de noviembre de 2011

La Adolescencia

Es un periodo en el desarrollo  biológico psicológicosexual y social inmediatamente posterior a la niñez y que comienza con la pubertad. Su rango de duración varía según las diferentes fuentes y posiciones médicas, científicas y psicológicas pero generalmente se enmarca su inicio entre los 10 a 12 años y su finalización a los 19 o 20.
CAMBIOS FÍSICOS
La adolescencia implica cambios físicos y emocionales para los propios adolescentes y también cambios en la organización y relaciones familiares. Hay distintas etapas en la adolescencia y cada una trae consigo sus peculiaridades particulares.
Mujeres
   El primer cambio identificable en la mayoría de las niñas es la aparición del botón mamario. La adolescencia en las mujeres comienza a los 10 o 12 años.

   Se caracteriza por un agrandamiento en el tejido glandular por debajo de la areola, consecuencia de la acción de los estrógenosproducidos por el ovario.

   El vello púbico, bajo la acción de los andrógenos adrenales y ováricos, es fino, escaso y aparece inicialmente a lo largo de los labios mayores, y luego se va expandiendo. El vello axilar y el vello corporal aparecen más tarde.

   Los genitales y las gónadas cambian de aspecto y configuración. Los labios mayores aumentan de vascularización y aumenta la cantidad de folículos pilosos, hay estrogenización inicial de la mucosa vaginal, los ovarios y el cuerpo del útero aumentan en tamaño. Las trompas de Falopio aumentan después de tamaño, y aumenta el número de pliegues en su mucosa. 

   Los labios menores se desarrollan, los labios mayores se vuelven luego delgados y se pigmentan y crecen, para cubrir el introito.

   Se desarrollan las glándulas de Bartolino, aumentan las secreciones vaginales, la flora microbianacambia (aparece el bacilo de Doderlein), la vulva sufre modificaciones en su espesor y coloración. Por último, en las mujeres que nacen con himen, éste se engrosa y su diámetro alcanza 1 cm.

   La menarquia o menarca, que es la primera menstruación, aparece precedida por un flujo claro, inodoro, transparente y bacteriológicamente puro que, visto al microscopio, tiene aspecto de hojas de helecho. La menarquia tiende a presentarse a los 11 o 12 años. Se denomina pubertad precoz cuando aparece de manera anormalmente temprana (8-10 años).
Varones
   Los testículos prepuberianos tienen un diámetro aproximado de 2,5 a 3 cm, el cual aumenta por la proliferación de los túbulos seminíferos.

   El agrandamiento del epidídimo, las vesículas seminales y lapróstata coinciden con el crecimiento testicular, pero no es apreciable externamente. En el escroto se observa un aumento en la vascularización, adelgazamiento de la piel y desarrollo de los fulículos pilosos.

   La espermatogénesis (es decir, la producción de espermatozoides) se detecta histológicamente entre los 11 y 15 años de edad, y la edad para la primera eyaculación o espermarquia es entre los 12 y los 16 años. 
 El pene comienza a crecer en longitud y también a ensancharse aproximadamente un año después de que los testículos aumentan de tamaño. Las erecciones son más frecuentes y aparecen las emisiones nocturnas.

   El vello sexual aparece y se propaga hasta el pubis, donde se aprecia más grueso y rizado. Puede comenzar a aparecer el vello axilar y, en ocasiones, en el labio superior (bigote).

   El vello en los brazos y en las piernas se torna más grueso y abundante alrededor de los 14 años. Aumenta la actividad apocrina (es decir, de la secreción de las glándulas suprarrenales), con la aparición de humedad y olor axilar, igual que el acné, típico de esta etapa de la vida.

Etapas de la Adolescencia 
1.La pre-adolescencia: de 8 hasta las 11 años.
2.La adolescencia: de  11 hasta las 15 años.
3.La adolescencia: de  15 hasta las 18 años.

jueves, 17 de noviembre de 2011

Edward De Bono 

              Nació (Malta, 19 de mayo de 1933) es un  escritor, psicólogo , entrenador e instructor en el tema del pensamiento. Es tal vez más famoso por haber acuñado el término "pensamiento lateral". De Bono ha creado varias herramientas para mejorar las habilidades y actitudes de exploración, como son el P.N.I (Positivo, Negativo, Interesante). CTF (Considerar todos los Factores) y CyS (Consecuencias y Secuelas). Este libro fue escrito en Granica en el 1986.
Argumento 
   —El libro nos demuestra que para ser buenos pensadores no témenos que ser inteligente ni superdotados todo depende de la forma como pensemos.
   —Ver de diferentes maneras los problemas que se presente ayudándonos a conseguir las metas con mayor seguridad.
   —Los sombreros tratan temas de forma diferentes tales como: emociones, información , esperanza , creatividad , fuerza de seguir adelante , lógica el conjunto de estas tiende a confundirnos siendo la solución la manera de pensar.  
     —Blanco: (Neutro y Objetivo) Este se encarga de ser neutro nunca se inclina por ninguna decisión ve los problemas desde el exterior.
     —Rojo:( Emocional) En este intervienen el amor, ira, furia y cualquier tipo de sentimiento relacionado con la decisión tomada.
   —Blanco: (Neutro y Objetivo) Este se encarga de ser neutro nunca se inclina por ninguna decisión ve los problemas desde el exterior.
    —Rojo:( Emocional) En este intervienen el amor, ira, furia y cualquier tipo de sentimiento relacionado con la decisión tomada.
  —Azul: (Control) Es cuando la decisión  o propuesta está decidida.

   —Amarillo: (Alegre y Positivo) Busca los beneficios de la decisión.
Propósitos de pensar con los sombreros 
   —Representación: Es saber separar al ego de el desempeño porque es el responsable de la mayoría de los errores prácticos de pensar.

   —Dirigir la Atención: Es buscar el modo de prestar atención a todos los sombreros con los aspectos de cada uno.

   —Conveniencia: Este propósito ofrece un modo de pedir a alguien que cambie de modo de pensar incluso uno mismo.
 —Posible base en química cerebral: Estar dispuesto a sostener una argumentos que van mas allá del conocimiento.
  —Reglas del juego: Si sabemos el objetivo y función de casa color de los sombreros lo aplicaremos de manera automática en nuestras vidas.
  Estoy en desacuerdo con que el sombrero negro sea considerado como negativo, triste o pesimismo desde mi punto es que mira las consecuencias ante de tomar una decisión. También lo veo con la misma importancia que los demás ya que muchos lo ven como el más insignificante  observa el mínimo detalle. 
Técnicas de Motivación 
  —Todo lo relacionado con el sombrero azul es frío por la parte de que no toma decisiones a la ligera, tiene control de todo y organización del proceso de pensamiento sin agregar emociones ni sentimientos.